Лучшие приложения для ведения здорового образа жизни

Вести здоровый образ жизни сегодня не только модно, а и действительно полезно. Избавляясь от вредных привычек, мы становимся на шаг ближе к более долгой, активной и здоровой жизни.

Давно подумываете о том, чтобы стать на эту дорожку? Сейчас самое время! Ведь благодаря тысячам приложений отслеживать свои результаты, правильно питаться, не забывать пить воду теперь будет очень просто. Скачиваете приложение, следуете советам и оздоравливаетесь на глазах!

Приложения для ведения здорового образа жизни

Здесь мы собрали для вас лучшие приложения для ведения здорового образа жизни,  которые помогут оптимизировать весь процесс и стать крутым зожником.

  1. Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Ведение здорового образа жизни подразумевает регулярную физическую активность для поддержания мышц в хорошем тонусе. Это фитнес-приложение включает в себя тренировки с упражнениями для мышц пресса, груди, рук, ног и ягодиц, которые можно выполнять дома. Идеальный помощник для всех тех зожников, которые хотят привести своё тело в порядок.

  2. Счетчик калорий

    Счетчик калорий

    Правильное питание — это основной параметр, без которого невозможно вести здоровый образ жизни. Установив этот помощник, вы сможете сбросить лишний вес, подсчитывая точное количество калорий, которые вы потребили за день. Ставьте цели и добивайтесь их, мотивируясь историями других пользователей сообщества зожников!

  3. Напоминание Питья Воды

    Напоминание Питья Воды

    Давно всем известно, как вода помогает работе всего нашего организма и улучшает его состояние. Без нее нам плохо и чтобы не допускать обезвоживания поставьте бутылку воды возле своего рабочего места, пейте каждый раз когда почувствуете жажду, и установите это удобное приложение с напоминаниями.

  4. Счетчик чистого времени

    Счетчик чистого времени

    Страдаете от алкогольной зависимости, наркомании или табакокурения и находитесь на пути того, чтобы побороть свою пагубную привычку и начать вести здоровый образ жизни? Тогда вам нужен этот полезный инструмент, позволяющий избавиться от всех вредных привычек и начать новую трезвую жизнь без алкоголя и других наркотиков!

  5. Курению Стоп: Бросаем Навсегда

    Курению Стоп: Бросаем Навсегда

    Ещё один хороший помощник, с помощью которого вы сможете отслеживать свой ежедневный прогресс и подпитывать свою мотивацию для того, чтобы раз и навсегда бросить курить. Вы будете знать время без сигарет, количестве сэкономленных денег, а также улучшении состояния своего здоровья.

  6. Meditopia: Сон и Медитация

    Meditopia: Сон и Медитация

    Избавление от стресса — это тоже поддержание здорового образа жизни, ведь из-за постоянного стресса нарушается сон, ухудшается состояние кожи, возникают болезни сердца и даже может начаться депрессия. Попробуйте медитации и йогу, следуя программам этого приложения, которые помогут вам успокоиться и отдохнуть.

  7. Habitica

    Habitica

    И напоследок ещё одно полезное приложение, которое поможет вам обзавестись полезными привычками, необходимыми для ведения полноценного здорового образа жизни и стать ещё счастливее, избавившись от всего ненужного и пагубного.

Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android
Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android

Появление приложения REFACE ознаменовало начало дипфейков — фото, видео и гифок, где вы подставляете своё лицо вместо лица оригинала. Таким образом вы можете побывать в теле любимого актёра, супергероя или любого другого персонажа, который вам нравится. Лучшие приложени…

Как пройти верификацию в TikTok на Android
Как пройти верификацию в TikTok на Android

Активно пользуетесь TikTok, имеете солидную аудиторию и пользуетесь популярностью среди многих пользователей? Делаете оригинальный контент и стали замечать, что в последнее время стало появляться множество ваших фейковых аккаунтов? Решением в таком случае будет пройти верифик…

Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android
Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android

Развитие искусственного интеллекта сделало возможным создание чат-ботов, интерпретирующих различные личности с уникальными характеристиками и особенностями. Таким образом в нашем распоряжении появляется возможность создать виртуального друга по своим параметрам, который всегд…

Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android
Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android

Не хотите, чтобы посторонние люди имели доступ к вашему WhatsApp? Тогда вы, наверняка, знаете как заблокировать это приложение графическим ключом или паролем! Не так ли? Тем не менее как быть, если кто-то всё равно получил доступ к вашим чатам в WhatsApp? Вам нужно скрыть сам…

Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android
Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android

Как часто вы понимаете, что ваш смартфон находится на грани выключения, когда вам уже нужно выходить из дома, а для его зарядки требуется много времени? В целом, ваше мобильное устройство стало быстро разряжаться и уже не держит заряд батареи столько же времени, как сразу пос…