Лучшие фитнес-приложения для домашних тренировок

С каждым днём здоровый образ жизни набирает всё больше популярности среди людей всех возрастных категорий, которые избавляются от своих вредных привычек и идут в зал, чтобы привести своё тело в порядок, избавиться от лишнего веса и придать тонус своим мышцам.

Актуальная ситуация, в которой мы все находимся, накладывает некоторые ограничения на наши посещения зала, поэтому полезно знать, как сделать полноценный зал из своего собственного дома, чтобы иметь возможность тренироваться и заниматься спортом, не выходя из него.

Лучшие фитнес приложения для домашних тренировок

Сегодня мы решили подготовить для вас топ лучших фитнес-приложений, которые будут полезны как для похудения, так и набора мышечной массы в условиях собственного дома.

Возможно вы недавно купили себе фитнес-браслет для занятий спортом? В нашем списке есть приложение, которое позволит вам синхронизировать его со смартфоном!

Надеемся, что наши приложения удовлетворят все ваши потребности и вы сможете обзавестись идеальным телом в самые короткие сроки!

  1. Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Лучшее фитнес-приложение для продуктивных домашних тренировок, включающее в себя множество эффективных комплексов упражнений на разные группы мышц: пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы, которые можно выполнять, не выходя из дома и без помощи какого-либо стороннего инвентаря.

  2. Mi Fit

    Mi Fit

    Являетесь обладателем популярного в России умного браслета Mi Band? Тогда вам не обойтись без этого приложения, позволяющего отслеживать прогресс своей физической активности и добиваться поставленных целей, связанных с приведением своего тела в хорошую форму.

  3. JEFIT - личный фитнес тренер

    JEFIT — личный фитнес тренер

    У вас дома есть гантели, гири или деже какие-то тренажёры? Тогда вам нужен этот личный фитнес-помощник, включающий в себя более 1300 различных упражнений с чёткими инструкциями, позволяющим проработать все группы мышц. Приложение подойдёт как для профессиональных культуристов и для простых любителей, которые нуждаются в мотивации.

  4. Счетчик калорий

    Счетчик калорий

    Без правильного питания добиться хорошего результата просто невозможно, поэтому вам не обойтись без этого полезного приложения, которое позволит вам подсчитывать потреблённые за день калории, подбирать подходящие для ваших целей блюда и упражнения, а также сбросить вес в самые короткие сроки.

  5. Похудеть для женщин - тренировки дома

    Похудеть для женщин — тренировки дома

    Хотите похудеть, но никак не можете избавиться от ненавистного жира в проблемных зонах? Всего несколько минут в день и вы точно похудеете и придете в идеальную форму с помощью этого фитнес-тренера, включающего в себя быстрые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые точно дадут результат.

  6. Программа похудения для мужчин: худеем за 30 дней

    Программа похудения для мужчин: худеем за 30 дней

    Аналогичное приложение для мужчин, предоставляющее доступ к лучшим упражнениям разных уровней сложности, которые позволят вам обзавестись стальным прессом в самые короткие сроки. Здесь вы найдёте лучшие программы тренировок для начинающих, продолжающих и продвинутых пользователей, которые можно выполнять дома. 

Как добавить кнопку «контакты» в Instagram
Как добавить кнопку «контакты» в Instagram

А вы знали, что в Instagram есть функция, позволяющая вашим подписчикам и потенциальным клиентам быстро связываться с вами? Речь идёт о кнопке «Связаться», которая представляют собой аналог обратной связи на сайте. С её помощью подписчики могут в один-два тапа связа…

Лучшие приложения для контроля питания на Android
Лучшие приложения для контроля питания на Android

Поставили себе цель избавиться от лишнего веса или же просто решили сесть на правильное питание и начать вести здоровый образ жизни? Тогда вам точно нужны помощники, не так ли? К счастью существуют различные приложения, позволяющие сделать этот процесс проще и эффективнее и с…

Как отправить сообщение нескольким контактам в WhatsApp на Android
Как отправить сообщение нескольким контактам в WhatsApp на Android

Часто общаетесь сразу с несколькими людьми в WhatsApp? Вы конечно можете открывать каждый чат поочерёдно и отправлять там своё сообщение. Однако существует несколько простых способов, позволяющих делать это мгновенно, особенно если речь идёт об отправке одного и того же сообщ…

Как скачать аудио из Instagram на Android
Как скачать аудио из Instagram на Android

В отличие от таких популярных приложений для обмена сообщениями, как WhatsApp, официальное приложение Instagram для Android не предлагает никаких встроенных функций, позволяющих скачивать аудио. Тем не менее есть два метода, которые позволяют загружать как собственное аудио, …

Лучшие приложения для создания битов на Android, которые стоит попробовать
Лучшие приложения для создания битов на Android, которые стоит попробовать

Вы начинающий диджей или просто любите экспериментировать со звуками? Вам не нужна дорогая цифровая звуковая рабочая станция, чтобы начать создавать собственную музыку, ведь делать это можно прямо на смартфоне Android, с помощью специальных приложений! Лучшие приложения для с…