Лучшие фитнес-приложения для домашних тренировок

С каждым днём здоровый образ жизни набирает всё больше популярности среди людей всех возрастных категорий, которые избавляются от своих вредных привычек и идут в зал, чтобы привести своё тело в порядок, избавиться от лишнего веса и придать тонус своим мышцам.

Актуальная ситуация, в которой мы все находимся, накладывает некоторые ограничения на наши посещения зала, поэтому полезно знать, как сделать полноценный зал из своего собственного дома, чтобы иметь возможность тренироваться и заниматься спортом, не выходя из него.

Лучшие фитнес приложения для домашних тренировок

Сегодня мы решили подготовить для вас топ лучших фитнес-приложений, которые будут полезны как для похудения, так и набора мышечной массы в условиях собственного дома.

Возможно вы недавно купили себе фитнес-браслет для занятий спортом? В нашем списке есть приложение, которое позволит вам синхронизировать его со смартфоном!

Надеемся, что наши приложения удовлетворят все ваши потребности и вы сможете обзавестись идеальным телом в самые короткие сроки!

  1. Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Лучшее фитнес-приложение для продуктивных домашних тренировок, включающее в себя множество эффективных комплексов упражнений на разные группы мышц: пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы, которые можно выполнять, не выходя из дома и без помощи какого-либо стороннего инвентаря.

  2. Mi Fit

    Mi Fit

    Являетесь обладателем популярного в России умного браслета Mi Band? Тогда вам не обойтись без этого приложения, позволяющего отслеживать прогресс своей физической активности и добиваться поставленных целей, связанных с приведением своего тела в хорошую форму.

  3. JEFIT - личный фитнес тренер

    JEFIT — личный фитнес тренер

    У вас дома есть гантели, гири или деже какие-то тренажёры? Тогда вам нужен этот личный фитнес-помощник, включающий в себя более 1300 различных упражнений с чёткими инструкциями, позволяющим проработать все группы мышц. Приложение подойдёт как для профессиональных культуристов и для простых любителей, которые нуждаются в мотивации.

  4. Счетчик калорий

    Счетчик калорий

    Без правильного питания добиться хорошего результата просто невозможно, поэтому вам не обойтись без этого полезного приложения, которое позволит вам подсчитывать потреблённые за день калории, подбирать подходящие для ваших целей блюда и упражнения, а также сбросить вес в самые короткие сроки.

  5. Похудеть для женщин - тренировки дома

    Похудеть для женщин — тренировки дома

    Хотите похудеть, но никак не можете избавиться от ненавистного жира в проблемных зонах? Всего несколько минут в день и вы точно похудеете и придете в идеальную форму с помощью этого фитнес-тренера, включающего в себя быстрые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые точно дадут результат.

  6. Программа похудения для мужчин: худеем за 30 дней

    Программа похудения для мужчин: худеем за 30 дней

    Аналогичное приложение для мужчин, предоставляющее доступ к лучшим упражнениям разных уровней сложности, которые позволят вам обзавестись стальным прессом в самые короткие сроки. Здесь вы найдёте лучшие программы тренировок для начинающих, продолжающих и продвинутых пользователей, которые можно выполнять дома. 

Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android
Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android

Появление приложения REFACE ознаменовало начало дипфейков — фото, видео и гифок, где вы подставляете своё лицо вместо лица оригинала. Таким образом вы можете побывать в теле любимого актёра, супергероя или любого другого персонажа, который вам нравится. Лучшие приложени…

Как пройти верификацию в TikTok на Android
Как пройти верификацию в TikTok на Android

Активно пользуетесь TikTok, имеете солидную аудиторию и пользуетесь популярностью среди многих пользователей? Делаете оригинальный контент и стали замечать, что в последнее время стало появляться множество ваших фейковых аккаунтов? Решением в таком случае будет пройти верифик…

Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android
Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android

Развитие искусственного интеллекта сделало возможным создание чат-ботов, интерпретирующих различные личности с уникальными характеристиками и особенностями. Таким образом в нашем распоряжении появляется возможность создать виртуального друга по своим параметрам, который всегд…

Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android
Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android

Не хотите, чтобы посторонние люди имели доступ к вашему WhatsApp? Тогда вы, наверняка, знаете как заблокировать это приложение графическим ключом или паролем! Не так ли? Тем не менее как быть, если кто-то всё равно получил доступ к вашим чатам в WhatsApp? Вам нужно скрыть сам…

Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android
Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android

Как часто вы понимаете, что ваш смартфон находится на грани выключения, когда вам уже нужно выходить из дома, а для его зарядки требуется много времени? В целом, ваше мобильное устройство стало быстро разряжаться и уже не держит заряд батареи столько же времени, как сразу пос…