Лучшие фитнес-приложения для домашних тренировок
С каждым днём здоровый образ жизни набирает всё больше популярности среди людей всех возрастных категорий, которые избавляются от своих вредных привычек и идут в зал, чтобы привести своё тело в порядок, избавиться от лишнего веса и придать тонус своим мышцам.
Лучшие фитнес приложения для домашних тренировок
Сегодня мы решили подготовить для вас топ лучших фитнес-приложений, которые будут полезны как для похудения, так и набора мышечной массы в условиях собственного дома.
Возможно вы недавно купили себе фитнес-браслет для занятий спортом? В нашем списке есть приложение, которое позволит вам синхронизировать его со смартфоном!
Надеемся, что наши приложения удовлетворят все ваши потребности и вы сможете обзавестись идеальным телом в самые короткие сроки!
Тренировки для Дома – Никакого Оборудования
Лучшее фитнес-приложение для продуктивных домашних тренировок, включающее в себя множество эффективных комплексов упражнений на разные группы мышц: пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы, которые можно выполнять, не выходя из дома и без помощи какого-либо стороннего инвентаря.
Mi Fit
Являетесь обладателем популярного в России умного браслета Mi Band? Тогда вам не обойтись без этого приложения, позволяющего отслеживать прогресс своей физической активности и добиваться поставленных целей, связанных с приведением своего тела в хорошую форму.
JEFIT — личный фитнес тренер
У вас дома есть гантели, гири или деже какие-то тренажёры? Тогда вам нужен этот личный фитнес-помощник, включающий в себя более 1300 различных упражнений с чёткими инструкциями, позволяющим проработать все группы мышц. Приложение подойдёт как для профессиональных культуристов и для простых любителей, которые нуждаются в мотивации.
Счетчик калорий
Без правильного питания добиться хорошего результата просто невозможно, поэтому вам не обойтись без этого полезного приложения, которое позволит вам подсчитывать потреблённые за день калории, подбирать подходящие для ваших целей блюда и упражнения, а также сбросить вес в самые короткие сроки.
Похудеть для женщин — тренировки дома
Хотите похудеть, но никак не можете избавиться от ненавистного жира в проблемных зонах? Всего несколько минут в день и вы точно похудеете и придете в идеальную форму с помощью этого фитнес-тренера, включающего в себя быстрые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые точно дадут результат.
Программа похудения для мужчин: худеем за 30 дней
Аналогичное приложение для мужчин, предоставляющее доступ к лучшим упражнениям разных уровней сложности, которые позволят вам обзавестись стальным прессом в самые короткие сроки. Здесь вы найдёте лучшие программы тренировок для начинающих, продолжающих и продвинутых пользователей, которые можно выполнять дома.
