Пять лучших приложений для отслеживания водного баланса: Aqualert, Drink Water Reminder
Как известно, человеческий организм на 70% состоит из воды, именно поэтому для его здоровья необходимо, чтобы это количество постоянно было сбалансированным!
Тем не менее, просто знать о преимуществах регулярного питья недостаточно, чтобы обзавестись отличным здоровьем, ведь эту регулярность нужно ещё и как-то соблюдать! Если вы уже заинтересовались каким образом, то вот ответ — приложения для отслеживания водного баланса, лучшие из которых мы подготовили для вас в продолжении данной статьи.
Найдите для себя то, которое лучше всего подходит для ваших целей и следите за улучшением вашего как физического, так и эмоционального состояния! 🙂
Время пить воду
Полезный инструмент с очаровательной капелькой, которая автоматически будет вычислять необходимое для питься количество воды в день и позаботиться о том, чтобы она поступала в ваш организм в строго определённое время. Помимо воды приложение позволяет отслеживать выпитый вами кофе, чай, молоко, сок и другие напитки.
Напоминание Питья Воды
Приложение, которое поможет вам узнать точное количество воды в день, которые необходимо выпить, исходя из вашего веса. Записывайте выпитое количество жидкости в функциональном дневнике и сравнивайте его с необходимым количеством на удобном графике. Кроме того, инструмент определяет требуемое количество воды в дни тренировок.
Drink Water Reminder
Если вам не нужен сложный функционал, но вы ищете простой инструмент для отслеживания своего водного баланса, то Drink Water Reminder — это как раз то, что вам нужно! Просто введите свой вес и получайте уведомления о том, когда вашему организму пора освежиться! Приложение полностью бесплатное и порадует минималистичным интерфейсом.
Aqualert:Напоминатель для воды & Напоминание Питья
Этот же инструмент подходит для тех пользователей, которые привыкли к максимальной точности. Приложение учитывает такие параметры, как пол, вес и вид выполняемых физических упражнений для того, чтобы рассчитать идеальное количество воды, которое вам нужно потребить в конкретный день, а также отправляет уведомления, чтобы вы не забыли об очередном приёме освежающей жидкости.
Hydro пей воду
Одно из самых современных приложений для учета потребления воды с детализированными графиками и подробной статистикой. Приложение отправляет уведомлениями о необходимости пить воду, а также обладает эффективной системой расчёта необходимого количества воды в день в зависимости от ряда конкретных параметров.
