Эпидемия коронавируса: Избавляйтесь от стресса и дипрессии с лучшими приложениями для ментального здоровья

Заточение длинною в месяц, отсутствие работы и, как следствие, денег стало причиной развития затяжной депрессии у многих людей в России и Украине.

Постоянные негативные новости с недавних пор стали нашей обыденностью, поэтому каждый из нас хоть немного, но страдает от чувства тревоги и постоянно подвергается стрессам, кстати, редакторы Androidlist не стали исключением.

Именно поэтому сегодня мы решили подготовить для всех наших пользователей топ лучших приложений для борьбы со стрессом и депрессией во время эпидемии коронавируса, которые позволят позаботиться о своём ментальном здоровье и получать необходимый заряд эндорфинов каждый день!

Надеемся, что в скором времени всё нормализуется и мир забудет об этой пандемии, как о страшном сне, а пока позаботьтесь о своём душевном состоянии, с помощью этих приложений на Android, которые заменят вам хорошего психолога!

  1. Calm - Meditate, Sleep, Relax

    Calm — Meditate, Sleep, Relax

    Медитация, правильное дыхание, хороший сон и релаксация — вот четыре основных фактора, на которых основана методика борьбы со стрессом и тревогой в этом приложении. Calm подходит для всех людей и включает в себя различные программы медитаций, а также расслабляющие звуки.

  2. Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

    Headspace: Guided Meditation & Mindfulness

    Похожее на предыдущее приложение для выработки концентрации и достижения поставленных целей в течение дня, использующее лучшие техники медитации и правильного дыхания. Снимайте напряжение, избавляйтесь от стресса и улучшайте сон с Headspace!

  3. Moodpath App - Depression, Burnout & Stress Test

    Moodpath App — Depression, Burnout & Stress Test

    Ваш ментальный компаньон на Android, который в течение двух недель будет отслеживать ваше настроение и эмоции для анализа психического состояния и предоставления вам путей решения возможных проблем — в приложении есть огромная база видео с эффективными упражнениями.

  4. Happify

    Happify

    Подверглись стрессу, испытывайте чувство беспокойства и тревоги, а ваша затяжная грусть больше похожа на депрессию? Станьте членом сообщества Happify и почувствуйте улучшения уже в течение недели! Избавляйтесь от нездоровых моделей поведения, боритесь с негативом и наслаждайтесь жизнью!

  5. 7 Cups - тревога и стресс-чат

    7 Cups — тревога и стресс-чат

    Испытываете чувство тревоги и чувствуете себя одиноко? Свяжитесь со специалистом в анонимном онлайн-чате и расскажите ему о своих проблемах и эмоциях, чтобы он мог оказать вам помощь. 7 Cups — это идеальный сервис для оказания бесплатной эмоциональной поддержки и консультирования.

  6. Психология - анонимный чат. Психологическая помощь

    Психология — анонимный чат. Психологическая помощь

    Аналогичный анонимный чат с другими участниками сообщества со всего мира, которые будут стараться помочь вам решить ваши проблемы. Кроме того, здесь можно проконсультироваться с профессиональными психологами, чтобы получить действительно ценный совет, помощь и поддержку.

Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android
Лучшие приложения AI Face Swap для замены лица на фото и видео на Android

Появление приложения REFACE ознаменовало начало дипфейков — фото, видео и гифок, где вы подставляете своё лицо вместо лица оригинала. Таким образом вы можете побывать в теле любимого актёра, супергероя или любого другого персонажа, который вам нравится. Лучшие приложени…

Как пройти верификацию в TikTok на Android
Как пройти верификацию в TikTok на Android

Активно пользуетесь TikTok, имеете солидную аудиторию и пользуетесь популярностью среди многих пользователей? Делаете оригинальный контент и стали замечать, что в последнее время стало появляться множество ваших фейковых аккаунтов? Решением в таком случае будет пройти верифик…

Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android
Лучшие виртуальные друзья с искусственным интеллектом на Android

Развитие искусственного интеллекта сделало возможным создание чат-ботов, интерпретирующих различные личности с уникальными характеристиками и особенностями. Таким образом в нашем распоряжении появляется возможность создать виртуального друга по своим параметрам, который всегд…

Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android
Как скрыть отдельные чаты в WhatsApp на Android

Не хотите, чтобы посторонние люди имели доступ к вашему WhatsApp? Тогда вы, наверняка, знаете как заблокировать это приложение графическим ключом или паролем! Не так ли? Тем не менее как быть, если кто-то всё равно получил доступ к вашим чатам в WhatsApp? Вам нужно скрыть сам…

Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android
Лучшие приложения для быстрой зарядки и экономии заряда батареи смартфона Android

Как часто вы понимаете, что ваш смартфон находится на грани выключения, когда вам уже нужно выходить из дома, а для его зарядки требуется много времени? В целом, ваше мобильное устройство стало быстро разряжаться и уже не держит заряд батареи столько же времени, как сразу пос…