Приведите своё тело в хорошую форму к лету с помощью лучших фитнес-помощников для Android!
Холодная и скучная зима постепенно уступает своё первенство тёплым и солнечным денёчкам, которые ненавязчиво нам напоминают о том, что лето уже совсем не за горами. Собираетесь провести его на море? А в каком состоянии сейчас находится ваше тело? Набрали пару лишних килограммов за зиму? Не отчаивайтесь, ведь у вас ещё есть время на то, чтобы всё исправить, но приступать нужно уже сегодня!
Как привести тело в идеальную форму за короткий срок
Задались целью обзавестись идеальным телом в этом году, но проблемы на работе, завалы по учёбе или банальная нехватка времени не позволяют вам найти свободные пару часов на поход в спортзал, чтобы воплотить свою мечту в реальность? Он вам и не нужен, ведь все упражнения можно делать, не выходя из дома! От вас только требуется знать какие и как!
В этой статье вы найдёте ответ на данные вопросы и сможете уже сегодня начать тренировать нужные вам группы мышц (руки, ноги, грудь, спина, ягодицы, пресс), чтобы привести их в тонус, или же просто избавиться от лишнего жира, бегая по утрам по своему району или ближайшему парку!
Найдите для себя лучший фитнес-помощник из нашего списка или же поделитесь названием своих приложений, которые вы используете во время тренировок с другими пользователями Androidlist в комментариях!
Тренировки для Дома – Никакого Оборудования
Одно из самых популярных фитнес-приложений, включающее в себя множество комплексов эффективных упражнений на разные группы мышц (пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы), которые можно выполнять в домашних условиях. Хотите обзавестись идеальным телом, но не имеете возможности ходить в спортзал? Тогда этот помощник создан для вас!
Худеем за 30 дней
Набрали пару лишних килограммов зимой и хотели бы избавиться от них в кратчайшие сроки? Тогда качайте этот помощник и получите стройное и подтянутое тело всего за 30 дней регулярных занятий. Приложение включает в себя полезную информацию о диетах и тренировках с обучающими видео, а также синхронизируется с Google Fit.
Ягодицы за 30 дней — Упражнения на попу и ноги
Не страдаете от проблем с лишним весом, но хотели бы выделить свои формы? Это приложение поможет вам обзавестись идеальными ягодицами и бёдрами, выполнив эффективную 30-дневную программу тренировок, не выходя из дома! Этим летом никто не сможет оторвать глаз от вашей сногсшибательной фигуры! Вот увидите!
Фитнес-план 30 дней
Универсальный фитнес-помощник, который позволит вам убрать лишний жир, привести мышцы в тонус, а также улучшить своё физическое состояние. Выполняйте эффективные упражнения на разные группы мышц у себя дома и блистайте идеальным телом уже этим летом!
Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий
Предпочитаете утренние пробежки изнурительным занятиям в зале? Тогда вам не обойтись без этого шагомера, позволяющего отслеживать пройденное расстояние, сожжённые калории и сброшенные килограммы. Ставьте самые амбициозные планы на лето и достигайте их с помощью этого полезного помощника!
Кубики за 30 дней — тренировка для пресса
Главная мышца вашего тела — это пресс? Сделайте его стальным всего за 30 дней, выполняя нужный вам комплекс упражнений из этого фитнес-помощника (потеря лишнего веса, увеличение силы или улучшение рельефности мышц) и ловите на себе завистливые взгляды окружающих на пляже уже этим летом!
