Приведите своё тело в хорошую форму к лету с помощью лучших фитнес-помощников для Android!

Картинка 2 Приведите своё тело в хорошую форму к лету с помощью этих фитнес-помощников для Android!

Холодная и скучная зима постепенно уступает своё первенство тёплым и солнечным денёчкам, которые ненавязчиво нам напоминают о том, что лето уже совсем не за горами. Собираетесь провести его на море? А в каком состоянии сейчас находится ваше тело? Набрали пару лишних килограммов за зиму? Не отчаивайтесь, ведь у вас ещё есть время на то, чтобы всё исправить, но приступать нужно уже сегодня!

Как привести тело в идеальную форму за короткий срок

Задались целью обзавестись идеальным телом в этом году, но проблемы на работе, завалы по учёбе или банальная нехватка времени не позволяют вам найти свободные пару часов на поход в спортзал, чтобы воплотить свою мечту в реальность? Он вам и не нужен, ведь все упражнения можно делать, не выходя из дома! От вас только требуется знать какие и как!

В этой статье вы найдёте ответ на данные вопросы и сможете уже сегодня начать тренировать нужные вам группы мышц (руки, ноги, грудь, спина, ягодицы, пресс), чтобы привести их в тонус, или же просто избавиться от лишнего жира, бегая по утрам по своему району или ближайшему парку!

Найдите для себя лучший фитнес-помощник из нашего списка или же поделитесь названием своих приложений, которые вы используете во время тренировок с другими пользователями Androidlist в комментариях!

  1. Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

    Одно из самых популярных фитнес-приложений, включающее в себя множество комплексов эффективных упражнений на разные группы мышц (пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы), которые можно выполнять в домашних условиях. Хотите обзавестись идеальным телом, но не имеете возможности ходить в спортзал? Тогда этот помощник создан для вас!

  2. Худеем за 30 дней

    Худеем за 30 дней

    Набрали пару лишних килограммов зимой и хотели бы избавиться от них в кратчайшие сроки? Тогда качайте этот помощник и получите стройное и подтянутое тело всего за 30 дней регулярных занятий. Приложение включает в себя полезную информацию о диетах и тренировках с обучающими видео, а также синхронизируется с Google Fit.

  3. Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги

    Ягодицы за 30 дней — Упражнения на попу и ноги

    Не страдаете от проблем с лишним весом, но хотели бы выделить свои формы? Это приложение поможет вам обзавестись идеальными ягодицами и бёдрами, выполнив эффективную 30-дневную программу тренировок, не выходя из дома! Этим летом никто не сможет оторвать глаз от вашей сногсшибательной фигуры! Вот увидите!

  4. Фитнес-план 30 дней

    Фитнес-план 30 дней

    Универсальный фитнес-помощник, который позволит вам убрать лишний жир, привести мышцы в тонус, а также улучшить своё физическое состояние. Выполняйте эффективные упражнения на разные группы мышц у себя дома и блистайте идеальным телом уже этим летом!

  5. Шагомер - бесплатный счетчик шагов и калорий

    Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий

    Предпочитаете утренние пробежки изнурительным занятиям в зале? Тогда вам не обойтись без этого шагомера, позволяющего отслеживать пройденное расстояние, сожжённые калории и сброшенные килограммы. Ставьте самые амбициозные планы на лето и достигайте их с помощью этого полезного помощника!

  6. Кубики за 30 дней - тренировка для пресса

    Кубики за 30 дней — тренировка для пресса

    Главная мышца вашего тела — это пресс? Сделайте его стальным всего за 30 дней, выполняя нужный вам комплекс упражнений из этого фитнес-помощника (потеря лишнего веса, увеличение силы или улучшение рельефности мышц) и ловите на себе завистливые взгляды окружающих на пляже уже этим летом!

Уведомляет ли WhatsApp другого пользователя, когда вы делаете скриншот
Уведомляет ли WhatsApp другого пользователя, когда вы делаете скриншот

Часто делаете скриншоты своих переписок с друзьями в WhatsApp? Тогда вы наверняка задавались вопросом о том, получает ли уведомление ваш собеседник, когда вы делаете захват экрана его переписки с вами. Неловкая ситуация, если это действительно так? Сегодня мы поговорим о ней …

Лучшие бесплатные аналоги Netflix для Android
Лучшие бесплатные аналоги Netflix для Android

Наслышаны о Netflix и нравится контент, который предоставляет эта платформа, но не хотите покупать подписку из-за её дороговизны? У нас для вас хорошие новости, ведь существует множество подобных приложений, предоставляющих бесплатный доступ к топовым фильмам и сериалам на An…

Как найти скрытые приложения на Android
Как найти скрытые приложения на Android

Никто не будет спорить с тем фактом, что сегодня существует огромное количество приложений из самых разных категорий, о пользовании некоторыми из которых нежелательно знать посторонним людям. Речь прежде всего идёт о ваших близких людях: родители, дети, парень или девушка. По…

Как изменить скорость воспроизведения видео в TikTok
Как изменить скорость воспроизведения видео в TikTok

Как известно, в TikTok существует огромное количество видео, смотреть которые можно часами! Тем не менее продолжительность каждого ролика в этой социальной сети строго ограничена и не может превышать 15 или 60 секунд. Возможно вы хотели бы уместить в это время больше контента…

Как изменить свой голос в аудиозаписях в WhatsApp
Как изменить свой голос в аудиозаписях в WhatsApp

Пользуетесь WhatsApp и хотели бы разыграть своего друга или подругу? Часто отправляете голосовые сообщения? А что, если в одном из них ваш контакт услышит забавный голос вместо вашего привычного? Отличный розыгрыш, не так ли? Сегодня мы расскажем вам о том, как его организова…